Ein Aufguss aus Guavenblättern, Zimt und Kurkuma ist ein Getränk, das aus Guavenblättern, Zimt, Kurkuma und Wasser zubereitet wird. Ihm werden antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben und er kann bei der Gewichtsabnahme helfen.

Um diesen Aufguss zuzubereiten, können Sie die folgenden Schritte befolgen:

Geben Sie die Guavenblätter in eine kleine Schüssel.
Wasser hinzufügen.
Bringen Sie das Wasser zum Kochen.
Verringern Sie die Temperatur und lassen Sie die Mischung warm werden.
Fügen Sie Zimt und Kurkuma hinzu.
Lassen Sie es einige Minuten ruhen.
Die Blätter abseihen und den Aufguss servieren.

Es kann mit Honig gesüßt werden.

Guavenblätter enthalten bioaktive Verbindungen, die ihnen antioxidative, entzündungshemmende, antimikrobielle und den Stoffwechsel regulierende Eigenschaften verleihen.