Nierensteine, auch Nierenkonkremente genannt , sind feste Massen, die aus Salzen und Mineralien im Urin gebildet werden. Sie können starke Schmerzen verursachen, insbesondere wenn sie über die Harnwege ausgeschieden werden. Obwohl schwere Fälle ärztliche Hilfe erfordern, gibt es natürliche Heilmittel, die ihre Entstehung verhindern oder ihre Beseitigung erleichtern können.ALLE INFORMATIONEN ANSEHEN

1. Viel Wasser

Das wichtigste Mittel ist ausreichend Wasser zu trinken. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr verdünnt die steinbildenden Substanzen.

Empfehlung: mindestens 2 bis 3 Liter Wasser täglich, sofern keine medizinische Kontraindikation vorliegt.

2. Zitronensaft

Zitrone enthält Zitronensäure , die hilft, bestimmte Steinarten aufzulösen, insbesondere Calciumoxalatsteine.

So verwenden Sie es:

• Pressen Sie den Saft von 1 bis 2 frischen Zitronen in ein Glas warmes Wasser.
• Auf nüchternen Magen oder über den Tag verteilt trinken.

3. Apfelessig

Enthält Essigsäure, die beim Zerkleinern kleiner Steine ​​und bei der Schmerzlinderung helfen kann.

So verwenden Sie es:

• Mischen Sie 1 Esslöffel Apfelessig in einem Glas Wasser.
• Nehmen Sie es 1 oder 2 Mal täglich vor den Mahlzeiten ein.

4. Chancapiedra-Tee (Phyllanthus niruri)

Es handelt sich um eine Pflanze, die in der traditionellen Medizin häufig zur Behandlung von Nierensteinen verwendet wird. Ihr Name bedeutet wörtlich „Steinbrecher“.

So verwenden Sie es:

• Kochen Sie einen Esslöffel getrocknete Blätter 10 Minuten lang in einer Tasse Wasser.
• Trinken Sie eine Woche lang täglich 1 bis 2 Tassen, nicht über längere Zeiträume.

5. Kokoswasser

Kokoswasser wirkt harntreibend und hilft bei der Reinigung der Nieren. Es kann Entzündungen lindern und bei der Ausscheidung kleiner Steine ​​helfen.

Empfehlung:

• Trinken Sie täglich 1 bis 2 Gläser natürliches Kokoswasser.

6. Sellerie

Sellerie wirkt harntreibend, alkalisierend und hilft bei der Reinigung der Harnwege.

So verwenden Sie es:

• Mischen Sie 1 oder 2 Stangen Sellerie mit Wasser und trinken Sie es auf nüchternen Magen.
• Es kann auch als Aufguss zubereitet werden.

Zusätzliche Tipps

• Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von Salz, verarbeitetem Fleisch und Lebensmitteln mit hohem Oxalatgehalt (wie Spinat, Schokolade und Nüssen).
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse.
• Vermeiden Sie zuckerhaltige und übermäßig koffeinhaltige Getränke.

Wichtig!

Wenn die Schmerzen stark sind, Fieber, Blut im Urin, Erbrechen oder Unfähigkeit zum Wasserlassen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.Natürliche Heilmittel können bei kleinen oder frühen Steinen helfen , ersetzen aber keine professionelle Behandlung.