Mit dem nahenden Sommer zieht es Sie sicher nach draußen, um die Sonne zu genießen. Doch die Zeit im Freien lässt sich nur schwer unbeschwert genießen, wenn Sie sich ständig Sorgen um Ihren Ekzemschub machen. Dyshidrotisches Ekzem tritt besonders häufig im Frühling auf, und wenn Sie kleine, juckende Bläschen am Körper haben, leiden Sie möglicherweise an dieser häufigen Ekzemform. Ekzeme sind zwar (noch) nicht heilbar, aber durchaus behandelbar. Der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden ist, sich so gut wie möglich über die Beschwerden Ihres Körpers zu informieren und gezielte Maßnahmen zur Linderung zu ergreifen. 

Was ist Ekzem?

Ekzem ist die Bezeichnung für eine Gruppe von Erkrankungen, die zu Hautentzündungen führen. Es wird auch häufig als Dermatitis bezeichnet. Ekzeme an Händen und anderen Körperstellen sind ein chronisches Problem für viele Menschen in den Vereinigten Staaten; schätzungsweise 35 Millionen Amerikaner sind betroffen. Siebzig Prozent dieser Fälle beginnen bei Kindern unter fünf Jahren. Bei einem Ekzemschub rötet sich die Haut, juckt und schwillt an. Es bilden sich mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen, die manchmal nässen und verkrusten. Ekzeme werden häufig durch eine allergische Reaktion ausgelöst und sind nicht ansteckend. Sie können auch erblich bedingt sein, sind aber nicht heilbar. Schübe lassen sich jedoch mit einer Behandlung gut behandeln [1]. Es gibt verschiedene Ekzemarten, die sich alle unterschiedlich auf den Körper auswirken. Eine der häufigsten ist das dyshidrotische Ekzem.

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Was ist dyshidrotisches Ekzem?

Dyshidrotisches Ekzem ist eine häufige Ekzemform, die zur Bildung kleiner, stark juckender Bläschen an den Rändern von Fingern, Zehen, Handflächen und Fußsohlen führt. Dyshidrotisches Ekzem tritt gehäuft in Verbindung mit saisonalen Allergien auf, weshalb die Bläschen vermehrt im Frühjahr entstehen. Diese Bläschen können sehr schmerzhaft sein und mitunter wochenlang zum Abheilen benötigen [2].

Falls Sie von dieser Art von Ekzem noch nie gehört haben, keine Sorge, sie hat noch einige andere Namen, darunter [3]:

• Pedopompholyx (betrifft die Füße)
• Cheiropompholyx (betrifft die Hände)
• Vesikuläres palmoplantares Ekzem
• Dyshidrose
• Fuß- und Handekzem
• Dyshidrotische Dermatitis
• Bläschenekzem
• Pompholyx

Symptome des dyshidrotischen Ekzems

Jede Ekzemart äußert sich etwas anders, daher variiert auch die Behandlung. Um die richtige Behandlung zu finden, ist es wichtig, Ihr dyshidrotisches Ekzem genau zu erkennen. Alle Ekzemformen verursachen Hautentzündungen, unterscheiden sich aber in ihren Symptomen. Die korrekte Diagnose Ihres dyshidrotischen Ekzems ist der erste Schritt zur Linderung Ihrer Beschwerden. 

Zu den häufigsten Symptomen des dyshidrotischen Ekzems gehören [3]:

• Tiefsitzende Blasen an Händen und Füßen (insbesondere an den Rändern der Finger, Zehen, Handflächen und Fußsohlen)
• Juckreiz
• Rötung
• Abblättern
• Schuppige, rissige Haut
• Schmerz

Was verursacht dyshidrotisches Ekzem?

Dyshidrotisches Ekzem tritt bei Frauen doppelt so häufig auf wie bei Männern. Es kann zwar in jedem Alter vorkommen, ist aber am häufigsten bei Erwachsenen zwischen 20 und 40 Jahren anzutreffen. Menschen mit Kontaktdermatitis, atopischem Ekzem oder Heuschnupfen haben ein erhöhtes Risiko, an dyshidrotischem Ekzem zu erkranken. Da es auch erblich bedingt ist, steigt das Risiko, daran zu erkranken, wenn ein naher Verwandter betroffen ist [3]. Dyshidrotisches Ekzem neigt zu Infektionen, was den Heilungsprozess verzögert [3]. Sollten Sie vermuten, dass dies bei Ihnen der Fall ist, wenden Sie sich bitte umgehend an Ihren Arzt, um eine weiterführende Behandlung zu erhalten.

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Wie man dyshidrotisches Ekzem an den Händen behandelt

Dyshidrotisches Ekzem ist leider nicht heilbar, lässt sich aber in vielen Fällen gut behandeln. Zwar gibt es keine Garantie, Schübe zu verhindern, doch eine gute Hautpflege kann die Haut widerstandsfähiger gegen Entzündungen machen.

Konventionelle Behandlung

Während die meisten Fälle von dyshidrotischem Ekzem mit natürlichen, den Körper weniger belastenden Behandlungsmethoden behandelt werden können, werden schwere Fälle oft mit einer dyshidrotischen Ekzem-Behandlungscreme (z. B. einer Kortikosteroidcreme oder -salbe oder einer verschriebenen Injektion oder Tablette) behandelt.

Weitere Behandlungsmethoden sind [4]:

• UV-Lichtbehandlungen
• große Blasen entleeren
• Antihistaminika
• verschiedene juckreizstillende Cremes
• Immunsuppressive Salben wie Protopic und Elidel

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Natürliche Behandlungsmethoden für Ekzeme

Für gesundheitsbewusste Menschen sind diese Behandlungen nicht die beste Lösung, und medizinisches Fachpersonal empfiehlt häufig eine natürlichere Alternative . Generell ist die richtige Hautpflege mit ausreichend Feuchtigkeitspflege eine der besten Möglichkeiten, Ekzeme in den Griff zu bekommen. Art und Häufigkeit der Anwendung hängen von den individuellen Symptomen ab. Dieser natürliche Ansatz für zu Hause gibt Ihnen jedoch die Sicherheit, die richtigen Produkte für Ihre Haut auszuwählen.    

1. Kalte Kompressen

Das Einweichen der betroffenen Stelle und das Auflegen von kalten Kompressen für jeweils 15 Minuten lindern die Hautentzündung. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei- bis viermal täglich und tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf, um eine optimale Wirkung zu erzielen. (Das kurze Video oben zeigt Ihnen, wie Sie zu Hause kalte Kompressen anwenden können, um Ihre Ekzemschmerzen zu lindern!)  

2. Aloe Vera

Die Aloe-vera-Pflanze ist bekannt für ihre beruhigende Wirkung auf gereizte Haut. Darüber hinaus beschleunigt sie den Heilungsprozess. Um die Kraft der Aloe zu nutzen, brechen Sie ein Stück der Pflanze ab und tragen Sie das dicke Gel auf die entzündete Haut auf. Alternativ können Sie auch eine Flasche natürliche Aloe-vera-Lotion in Ihrer Apotheke kaufen.

3. Haferflocken

Haferflocken werden aufgrund ihrer nachgewiesenen entzündungshemmenden Eigenschaften häufig zur Linderung von Hautproblemen eingesetzt [5]. Das direkte Auftragen von Haferflocken auf die gereizte Haut kann Ekzemsymptome reduzieren und sorgt für ein angenehmes und gesundes Hautgefühl.

Fazit

Bei Ekzemen ist es wichtig, den genauen Typ zu kennen, um sie optimal behandeln zu können. Sie haben es verdient, diesen Sommer die Sonne in vollen Zügen zu genießen – schmerzfrei und ohne die Unannehmlichkeiten eines Ekzemschubs. Je mehr Sie über die Vorgänge in Ihrem Körper erfahren, desto besser können Sie die Symptome Ihres Ekzems frühzeitig in den Griff bekommen und die Sonne wieder unbeschwert genießen.