Zutaten für grünen Saft zur Gewichtsreduktion:

2 Tassen frischer Spinat,
1 Gurke,
2 grüne Äpfel,
1 Zitrone (nur Saft),
1 kleines Stück Ingwer (optional),
Wasser (nach Geschmack).

Zubereitung:

Waschen Sie alle Zutaten gründlich.
Gurke und Äpfel in Stücke schneiden.
Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer.
Fügen Sie Wasser hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Mixen Sie alles glatt.
Für einen feineren Saft können Sie ihn durch ein Sieb streichen.
Gekühlt servieren und genießen.