Der betörende und wahrhaft bezaubernde Duft von Flieder ist unvergesslich! Der zarte, süße Duft blühender Frühlingsgärten erfüllt uns mit Wohlgefühl und schafft eine behagliche Atmosphäre.
Doch nicht jeder weiß, dass manche Blumen nicht nur schön, sondern auch reich an Heilkräften sind.
Zum Beispiel der Gemeine Flieder. Diese Pflanze kann dem Körper bei vielen Beschwerden helfen.
Fliederblüten und ihre Wirkung
Die heilende Wirkung des Flieders ist in der Volksmedizin seit Jahrhunderten bekannt. Diese Pflanze wurde in den Gärten des osmanischen Adels in Hülle und Fülle angebaut.
Man nimmt an, dass sie dort erstmals nicht nur in der Parfümherstellung, sondern auch zu medizinischen Zwecken verwendet wurde.
Flieder enthält große Mengen an Ascorbinsäure, ätherischen Ölen und Flavonoiden, die sich positiv auf den Körper auswirken.
Er wirkt fiebersenkend, entzündungshemmend und schmerzlindernd.
Aus Flieder werden Tee, Öle, Kompressen und Salben hergestellt. Diese Mittel sind wirksam bei Rheuma, rheumatoider Arthritis, Radikulitis, Fersensporn und Gicht.
Fertig hergestelltes Fliederöl ist leider selbst in Fachgeschäften selten zu finden. Es lässt sich jedoch leicht selbst herstellen.
Fliederblütenöl
Am besten sammelt man die Blüten in ökologisch sauberen Gebieten – außerhalb der Stadt oder in einem Waldpark, fernab von Straßen und Industriegebieten.
Sie benötigen:
- frische Fliederblüten
- ein geruchsneutrales Pflanzenöl
- ein 1-Liter-Glas mit Deckel
- ein sauberes Mulltuch
Zubereitung:
- Die kleinen Blüten vorsichtig von den Stielen trennen und das Glas damit dicht füllen. 2. Das Pflanzenöl auf etwa 40 °C erhitzen und über die Blüten gießen.
- Das Glas verschließen und 2 Tage ziehen lassen.
- Das Öl durch ein Mulltuch abseihen und die Blütenblätter vorsichtig ausdrücken.
- Erwärmen Sie das Öl erneut leicht und geben Sie eine neue Portion frischer Blüten hinzu.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals, bis das Öl reichhaltig und duftend ist.
Anwendung von Fliederöl
Das zubereitete Öl kann verwendet werden für:
- Einreiben von Schläfen und Stirn bei Migräne und Fieber
- Massage von schmerzenden Gelenken, Rheuma und Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Zugabe zu Cremes, Lotionen, Shampoos und Spülungen zur Anreicherung von Kosmetika
Moderne Kräuterkundige verwenden Fliederöl auch bei:
- Hautausschlägen
- Sonnenbrand
- kleineren Schnitt- und Schürfwunden
- Akne, Furunkeln und Hautentzündungen
Es wird auch bei Bronchitis, Erkältungen, Halsschmerzen und Grippe, einschließlich Inhalation, angewendet.
Der Duft von Flieder hilft, Stress abzubauen, verbessert die Stimmung und kann sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken.
Zusätzliche Vorteile
Fliederöl wird auch bei Krampfadern angewendet. Bereiten Sie dazu Kompressen zu: Tränken Sie ein Baumwolltuch mit Öl, legen Sie es über Nacht auf die betroffene Stelle und decken Sie es mit Frischhaltefolie ab.
Neugierig geworden auf dieses einfache und wohltuende Rezept? Dann legen Sie gleich los – sammeln Sie Fliederblüten und bereiten Sie dieses duftende und wertvolle Mittel selbst zu!