Sowohl Zimt als auch Zitrone haben starke entzündungshemmende Eigenschaften und liefern wichtige Vitamine und Mineralien zum Schutz unserer Gesundheit.
Regulierung des Blutzuckerspiegels
Dieses Rezept bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Interessant ist auch, dass es dabei helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Dieses Gewürz verbessert die Verdauung und ermöglicht eine ordnungsgemäße Aufspaltung der Nährstoffe zur Regulierung des Zuckerspiegels.
In Kombination mit einem Apfel kann Glukose noch besser „eingefangen“ werden, sodass ihre Wirkung verlangsamt wird. Das schützt nicht nur Ihre Gesundheit, sondern fördert auch die Gewichtsabnahme.
Das Fett wird weniger widerstandsfähig
Wasser mit Zimt, Apfel und Zitrone hilft, wie bereits mehrfach erwähnt, beim Abnehmen. Darüber hinaus aktiviert es den Stoffwechsel und erleichtert den Fettabbau.
Vergessen Sie jedoch nicht gesunde Lebensgewohnheiten!
Einer der besten Vorteile dieses Getränks ist seine entgiftende Wirkung. Dieses Zimtwasser wirkt harntreibend, verdauungsfördernd, sättigend und schützt zudem die Herzgesundheit.
Dadurch sind Fette weniger widerstandsfähig, insbesondere ungesundes Bauchfett.
Wenn Sie dieses Getränk 15 bis 20 Tage lang täglich trinken und es mit einer richtigen Ernährung kombinieren, können Sie hervorragende Ergebnisse erzielen.
Insbesondere dem grünen Apfel und den darin enthaltenen Enzymen ist es zu verdanken, dass Fette leichter abgebaut werden können.
Daher wird empfohlen, zusätzlich zu diesem Getränk mindestens dreimal pro Woche einen naturbelassenen grünen Apfel zu essen.
Auf diese Weise können Sie von dem enthaltenen Pektin profitieren, einem Ballaststoff, der hauptsächlich in der Schale der Frucht vorkommt.
Wie bereitet man dieses Getränk mit Zimt, Apfel und Zitrone zu?
Zutaten
- 1 Liter Wasser
- gab 2 Engel
- 1 bis 2 Ceylon-Zimtstangen (10 g)
- Saft einer Zitrone
Vorbereitung
Wie bereits erwähnt, ist die Zubereitung dieses Getränks in kurzer Zeit möglich.
- Wählen Sie gute Bio-Äpfel, waschen Sie sie gut und schneiden Sie sie in Scheiben (die Schale muss nicht entfernt werden).
- Drücken Sie die Zitrone aus, um den Saft zu erhalten, und vermischen Sie ihn mit Wasser.
- Sie sind fast fertig. Geben Sie nun die Apfelscheiben und Zimtstangen ins Wasser.
- Alles zwei Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.
- Wenn Sie möchten, können Sie das Wasser auch über Nacht ziehen lassen, damit Zimt, Äpfel und Zitrone ihre Wirkstoffe entfalten können.