Hier ist die vereinfachte Methode zur Zubereitung und Verwendung von Walnussschalen-Kräutertee:
So bereiten Sie Bio-Walnussschalen-Kräutertee zu:
- Schalen waschen: Walnussschalen gründlich waschen und reinigen.
- Einweichen: Die gereinigten Schalen in einen Topf geben und mit kochendem Wasser übergießen. Etwa 1 Stunde einweichen lassen.
- Filtern: Nach dem Einweichen den Kräutertee sieben und filtern, um die Schalenstücke zu entfernen.
- Aromatisieren (optional): Fügen Sie Honig oder Zimt hinzu, um den Kräutertee zu würzen. Honig ist für seine wohltuende Wirkung in Kombination mit Nüssen bekannt.
So verwenden Sie Walnussschalen-Kräutertee:
- Verdauung: Reguliert die Darmperistaltik und fördert eine gute Verdauung.
- Abnehmen: Trägt dank seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften zur Gewichtsabnahme bei.
- Immunsystem: Es ist reich an Antioxidantien, die das Immunsystem unterstützen und vor Viren und Bakterien schützen.
Alternative Verwendungsmöglichkeiten von Kräutertee: - Hautpflege: Kalt auf die Haut auftragen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, Akne zu reduzieren und ihre Leuchtkraft zu verbessern. Es kann auch helfen, Altersflecken im Gesicht zu reduzieren.
- Haare: Verwenden Sie es zum Waschen Ihrer Haare, um Haarausfall zu reduzieren und es zu stärken. Es kann auch als natürlicher Farbstoff zum Färben weißer Haare verwendet werden, oft in Kombination mit Henna.
-Mundhygiene: Als Mundwasser oder zum Zähneputzen verwenden, um Mundgeruch zu reduzieren und die Mundhygiene zu verbessern.
Denken Sie daran, dass Kräutertee aus Walnussschalen in einem Glasbehälter einige Tage haltbar ist. Nutzen Sie es, um von seinen ernährungsphysiologischen und heilenden Eigenschaften voll zu profitieren.