Minzblatt
Vorteile bei Verzehr und Zubereitung als Tee
- Verbessert die Verdauung
- Lindert Kopfschmerzen
- Stress reduzieren
- Erfrischt den Atem
- Hilft bei der Gewichtskontrolle
- Bietet antioxidative Eigenschaften
So bereiten Sie Minztee zu:- Wasser aufkochen (ca. 1 Tasse)
- Fügen Sie frische Minzblätter (5 bis 10 Blätter pro Tasse) oder 1 Teelöffel getrocknete Minze hinzu.
- 5 bis 10 Minuten ruhen lassen, um die ganze Minzqualität freizusetzen.
- Nach Belieben mit Honig oder Zitrone süßen.
- Genießen: Heiß oder kalt, Minztee ist immer erfrischend.