Vier einfache Salate zur Vermeidung einer Gewichtszunahme!🥑🥬🥒🍅🥚⬇️

Salat 1
Avocado 🥑, gekochtes Ei 🥚, Tomate 🍅, Gurke 🥒, Salat 🥬. Für den Geschmack: Zitrone 🍋, Salz und etwas Olivenöl.


Salat 2
Römersalat 🥬, Tomate 🍅, Gurke 🥒, geraspelte Karotten 🥕, Avocado 🥑, Zitrone 🍋.


Salat 3
Salat mit Ei 🥚, Römersalat 🥬, Avocado 🥑, Tomate 🍅, Quinoa, Oliven 🫒, Bohnen und die grüne Power besteht nur aus Gurke 🥒, Grünkohl, Splenda und ein wenig gepresster Zitrone 🍋.


Salat 4
Salat 🥬, Spinat, Tomate 🍅, Gurke 🥒, Karotte 🥕, gekochte Kichererbsen, Avocado 🥑 und Hähnchenbrust 🍗


Dressing: 4 TL Rotwein-, Reisessig oder Apfelessig, 1 TL natives Olivenöl extra, eine Prise Salz, Pfeffer und Senf nach Geschmack.🌺💯❤️

Leave a Comment