Ich bereite Sellerie sehr oft zur  Reinigung zu, er verhindert Fettablagerungen in den Arterien und kann auch zur Vorbeugung von Herzerkrankungen nützlich sein.

Auch wenn es darum geht, die Verdauung anzuregen und Fettreserven zu verbrennen, sind sie das perfekte Duo.

Dieses natürliche Rezept ist erfrischend und zudem sehr preiswert.

Heute listen wir vom Portal search-2.blogspot.com auch die folgenden Vorteile von Sellerie für unsere Gesundheit auf:

Unterstützt das Immunsystem, schützt die Zellen

Entgiftet auf natürliche Weise

Unterstützt die Verdauung, den regelmäßigen Stuhlgang und den Stoffwechsel

Reinigt den Verdauungstrakt von Abfallprodukten

Diuretische Wirkung (reinigt die Harnwege und Nieren)

Hilft der Blutbildung

Regeneriert und unterstützt die Leber

Beseitigt Gelenkschmerzen

Beruhigt das Nervensystem

Ein natürliches Getränk aus Sellerie und Zitrone ist eine sehr gute Ergänzung zu Ihren Bemühungen, gesund abzunehmen, weil:

– regt die Verdauung an;

– hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem gesamten Körper zu entfernen;

– beschleunigt die Fettverbrennung;

– reduziert Cellulite;

– hilft beim Abnehmen.

Rezept für ein Wundergetränk

 Wir brauchen:

– 400 g Sellerie

– 1 Kilogramm Zitronen

Vorbereitung:

Die Sellerieknolle waschen.

Anschließend wird es samt vitaminreicher Schale gerieben.

Nehmen Sie dann die Zitronen, weichen Sie sie in Wasser mit Backpulver ein, waschen Sie sie anschließend sehr gut, reiben Sie die Schale ab und geben Sie sie zum Sellerie.

Sie werden mit etwa 2 Litern Wasser übergossen.

Alles 20–30 Minuten bei schwacher Hitze kochen, dann den Inhalt 5–6 Stunden abkühlen lassen.

Nach dieser Zeit geben Sie der Flüssigkeit frisch gepressten Zitronensaft hinzu.

Gut vermischen, dann die Flüssigkeit abseihen.

In einer dunklen Flasche im Kühlschrank aufbewahren.

Verwendung:

Der Saft wird pur getrunken oder mit Wasser verdünnt.

Trinken Sie 3-mal täglich 100 ml dieses Saftes vor der Hauptmahlzeit in 2-wöchigen Kursen.

Sollte die Mischung zu sauer sein, kann sie im gleichen Verhältnis (1×1) mit Wasser verdünnt werden.

Zitronensaft:

Reinigt den Darm, regt die Verdauung an.

Dank seines hohen Vitamin C-Gehalts ist es zudem ein starkes Antioxidans, beschleunigt die Fettverbrennung und reduziert Fetteinlagerungen.

Selleriewurzel:

Es hat eine harntreibende Wirkung, hilft bei der Entfernung von überschüssigem Wasser aus dem Gewebe und kontrolliert den Appetit (Stoffe in Sellerieschalen reduzieren den Appetit für lange Zeit).

Wenn Ihnen der Artikel und die nützlichen Tipps aus unserem Online-Gesundheitsportal gefallen haben, können Sie uns folgen und diese sowie Ihre Meinung (oder Erfahrung) in den Kommentaren mit Ihren Freunden teilen!