Brüchige Nägel, brüchige Haare, brüchige Zähne, Gelenkschmerzen, brüchige Knochen, Pflanzen und Ernteausfälle? Natürliches Kalzium – Eierschalen helfen bei all diesen vielfältigen Beschwerden.
Man sollte bedenken, dass wir jährlich unglaublich viele Eierschalen wegwerfen. Dabei lassen sie sich sinnvoll nutzen!
Dieses Produkt ist eine natürliche Quelle für Kalzium, das für die Körperfunktionen wichtig ist. Kalzium ist natürlich auch in anderen Produkten enthalten: Soda, Gips und Kreide. In der Schale wird es jedoch vollständig vom Körper aufgenommen, da seine Zusammensetzung praktisch der von menschlichen Zähnen und Knochen entspricht.
Wie viel Kalzium sollte ich einnehmen?
Die Schale eines mittelgroßen Eis enthält etwa einen Teelöffel Pulver, was 700–800 mg Kalzium entspricht. Die Tagesdosis für die meisten Menschen beträgt 400 mg, also einen halben Teelöffel pro Tag. Für Schwangere verdoppelt sich die Dosis, für Kinder halbiert sie sich.
Es empfiehlt sich, die Pulvereinnahme in zwei Portionen zu je ¼ Teelöffel aufzuteilen, da der Körper nicht mehr als 500 mg auf einmal aufnimmt. Für eine optimale Aufnahme von Eipulver sollte Kalzium morgens mit einer Mahlzeit eingenommen werden.
Neben Kalzium, dem Hauptbestandteil von Eierschalen, enthält diese übrigens auch Eisen, Kupfer, Fluor, Phosphor, Zink, Mangan und Chrom!
Hier sind drei weitere beliebte Rezepte für die Verwendung von Eierschalen:
- Bei Gastritis und Magengeschwüren.
Nehmen Sie ¼ Teelöffel Eipulver und verrühren Sie es mit zwei Esslöffeln Zitronensaft.
Warten Sie, bis die Schale weich wird, und geben Sie dann zwei Esslöffel Milch hinzu.
Nehmen Sie dieses Präparat zweimal täglich ein: morgens auf nüchternen Magen und vor dem Schlafengehen.
- Zur Stärkung des Immunsystems und zur Blutreinigung.
Geben Sie die Schalen von 6 Eiern in einen Behälter mit 3 Litern Wasser.
Bewahren Sie den Behälter eine Woche lang im Kühlschrank auf.
Trinken Sie nach einer Woche 2–3 Gläser dieses Getränks über den Tag verteilt.
Für den Geschmack können Sie Zitronensaft hinzufügen.
- Für eine gesunde Schilddrüse.
Zerdrücken Sie die Schalen von 8 Eiern und geben Sie den frisch gepressten Saft von 2 Zitronen hinzu.
Stellen Sie die Mischung im Kühlschrank ab, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.
Fügen Sie 1 Liter starken Cognac und 1 kg Honig hinzu, verrühren Sie alles und lassen Sie es eine Woche lang im Kühlschrank ziehen.
Nehmen Sie dreimal täglich 1 Teelöffel nach den Mahlzeiten ein.