Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist eine Erkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft und oft nicht diagnostiziert wird . Die Schilddrüse , eine Drüse im Hals, spielt eine entscheidende Rolle für die Körperfunktionen. Wenn Ihr Aktivitätsniveau nachlässt, können verschiedene Symptome auftreten, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.
Wenn Sie Veränderungen in Ihrem Körper und Wohlbefinden feststellen, ist es wichtig, die häufigsten Anzeichen dieser Erkrankung zu kennen. Im Folgenden listen wir 10 Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion auf , die Aufmerksamkeit verdienen:
1. Extreme Müdigkeit
Ständige, unerklärliche Müdigkeit kann eines der ersten Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion sein. Wenn Sie sich auch nach einer erholsamen Nacht immer noch erschöpft fühlen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Schilddrüse nicht richtig funktioniert.
2. Unerklärliche Gewichtszunahme
Der Stoffwechsel verlangsamt sich, wodurch die Kalorienverbrennung erschwert wird und eine Gewichtszunahme gefördert wird, selbst ohne Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Trainingsprogramm.
3. Trockene Haut und brüchiges Haar
Eine verringerte Produktion von Schilddrüsenhormonen kann die Gesundheit Ihrer Haut beeinträchtigen, sie trocken und unelastisch machen und Ihr Haar schwach und brüchig machen .
4. Ständiges Kältegefühl
Die Schilddrüse reguliert die Körpertemperatur. Bei einem Hormonmangel kommt es häufig vor, dass einem selbst in warmen Umgebungen übermäßig kalt ist.
5. Depressionen und Stimmungsschwankungen
Schilddrüsenhormone beeinflussen direkt das emotionale Wohlbefinden. Eine Schilddrüsenunterfunktion kann Symptome wie Depressionen, Angstzustände und Reizbarkeit verursachen .
6. Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnislücken.
Der berühmte „Gehirnnebel“ kann ein Symptom einer Schilddrüsenunterfunktion sein und das Gedächtnis sowie die Konzentrationsfähigkeit im Alltag beeinträchtigen.
7. Anhaltende Verstopfung
Auch die Verdauung wird beeinträchtigt, wodurch der Stuhlgang langsamer wird und chronische Verstopfung entsteht .
8. Muskelschwäche und Gelenkschmerzen.
Ein Mangel an Schilddrüsenhormonen kann zu Muskelschwäche und Gelenkschmerzen führen und die Leistungsbereitschaft verringern.
9. Übermäßiger Haarausfall
Eine Schilddrüsenunterfunktion kann nicht nur das Haar brüchig machen, sondern auch zu beschleunigtem Haarausfall führen.
10. Reduzierte Herzfrequenz
Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Herzfrequenz verlangsamt, kann dies auf eine verminderte Schilddrüsenfunktion hinweisen.
Anzeichen und Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion
Zu den Hauptsymptomen zählen extreme Müdigkeit, trockene Haut, Verstopfung, Haarausfall, Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit, Depressionen und Konzentrationsschwierigkeiten .
Die ersten Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion
Die ersten Symptome sind oft Müdigkeit, trockene Haut, Gewichtszunahme und Kälteempfindlichkeit . Mit der Zeit können weitere Anzeichen wie Haarausfall und Stimmungsschwankungen auftreten .
Wie kann man eine Schilddrüsenunterfunktion beseitigen?
Die Behandlung umfasst normalerweise eine Hormonersatztherapie mit Levothyroxin , einem Medikament, das Hormone ersetzt, die die Schilddrüse nicht ausreichend produziert.
Für Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion verbotene Lebensmittel
Es wird empfohlen , zuckerreiche Lebensmittel, raffiniertes Getreide, Brokkoli, Blumenkohl, Rüben und verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden , da diese die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen können.
Was hilft der Schilddrüse, wieder normal zu werden?
In einigen Fällen kann die Schilddrüse ihre normale Funktion wiedererlangen, insbesondere wenn das Problem durch Jodmangel verursacht wird. In den meisten Fällen ist die Schilddrüsenunterfunktion jedoch dauerhaft und erfordert eine kontinuierliche Behandlung.
Wenn Sie eine Schilddrüsenunterfunktion vermuten, wenden Sie sich an einen Endokrinologen, um eine genaue Diagnose und einen geeigneten Behandlungsplan zu erhalten.