Innere Pickel, schmerzhafte Knoten oder Abszesse in den Achselhöhlen. Wer das schon mal hatte, weiß, wie unangenehm das sein kann. Es schmerzt nicht nur, sondern stört auch bei jeder Armbewegung, reibt an der Kleidung und tritt meist völlig unerwartet auf. Viele denken, es sei etwas Vorübergehendes oder Unbedeutendes, aber die Achselhöhlen sind eine empfindliche Zone, und jede Veränderung dort sollte man ernst nehmen.

Die Achselhöhlen vereinen mehrere Faktoren, die sie anfällig für diese Probleme machen: Feuchtigkeit, Wärme, Schweiß, ständige Reibung und eine große Anzahl von Drüsen und Haarfollikeln. All dies schafft die idealen Bedingungen für die Entstehung tiefer Pickel, Infektionen oder sogar Abszesse, die sich verschlimmern können, wenn sie nicht richtig behandelt werden.

WICHTIG: Das Video zu diesem Thema finden Sie am Ende des Artikels.
Zunächst ist es wichtig zu klären, was genau diese „eingewachsenen Pickel“, von denen viele sprechen, eigentlich sind. Es handelt sich nicht immer um gewöhnliche Pickel wie die im Gesicht. Oft sind es Knötchen, die sich unter der Haut bilden, keine sichtbare Spitze haben und häufig druckempfindlich sind. Sie können sich hart und heiß anfühlen und mit der Zeit sogar größer werden.

Eine der häufigsten Ursachen ist ein verstopfter Haarfollikel. Wenn ein eingewachsenes Haar durch Schweiß, Talg und abgestorbene Hautzellen verstopft wird, finden Bakterien ideale Bedingungen zur Vermehrung vor. Der Körper reagiert darauf, indem er Antikörper in den betroffenen Bereich sendet, was zu Entzündungen, Schmerzen und in manchen Fällen zu Eiterbildung führt.

Auch die Rasur spielt eine wichtige Rolle. Stumpfe Klingen, Trockenrasur oder wiederholtes Reizen der Haut können unsichtbare Mikroverletzungen verursachen. Durch diese winzigen Wunden können Bakterien eindringen und schließlich Infektionen hervorrufen. Deshalb bemerken viele Menschen diese Pickelchen erst Tage nach der Rasur.

Ein weiterer häufiger Faktor ist die Verwendung sehr starker Deodorants oder Antitranspirante. Manche Produkte enthalten Alkohole, Duftstoffe oder Chemikalien, die die empfindliche Haut der Achseln reizen. Diese Reizung kann die Poren entzünden und das Einwachsen von Haaren begünstigen. Wenn Sie feststellen, dass das Problem wiederholt auftritt, lohnt es sich, Ihre täglich verwendeten Produkte zu überprüfen.

Wenn die Beule jedoch wächst, stark schmerzt und sich heiß anfühlt, könnte es sich um einen Abszess handeln. Ein Abszess ist im Grunde eine Eiteransammlung, die durch eine tieferliegende bakterielle Infektion verursacht wird. Anders als ein einfacher Pickel heilt er in der Regel nicht von selbst ab und erfordert manchmal eine ärztliche Behandlung.

Es gibt auch eine komplexere Erkrankung namens Hidradenitis suppurativa. Sie ist weniger bekannt, betrifft aber viele Menschen. Charakteristisch sind wiederkehrende, schmerzhafte Knoten, Abszesse und mit der Zeit Narbenbildung, beispielsweise in den Achselhöhlen, der Leistengegend oder unter den Brüsten. Sie ist nicht ansteckend und wird auch nicht durch mangelnde Hygiene verursacht, obwohl dies oft angenommen wird. Es handelt sich um eine chronische Entzündungskrankheit, die ärztliche Überwachung erfordert.

Starkes Schwitzen ist ein weiterer wichtiger Faktor. Wenn wir viel schwitzen und die Haut stundenlang feucht bleibt, vermehren sich Bakterien optimal. Dies tritt häufig in heißen Klimazonen oder bei Menschen auf, die viel Sport treiben. Enge Kleidung oder synthetische Stoffe verschlimmern die Situation, da die Haut dadurch nicht atmen kann.

Viele Menschen versuchen, Pickel auszudrücken, sollten dies aber unbedingt vermeiden. Auch wenn die Versuchung groß ist, kann das Ausdrücken die Infektion verschlimmern, Bakterien tiefer in die Haut drücken und weitere Entzündungen verursachen. Außerdem erhöht es das Risiko von Narbenbildung.

Was kann man also tun, wenn so ein Knoten auftritt? In leichten Fällen können mehrmals täglich aufgelegte warme Kompressen helfen. Die Wärme fördert die Durchblutung und kann in manchen Fällen dazu beitragen, dass der Inhalt auf natürliche Weise abfließt. Wichtig ist außerdem, die Stelle sauber und trocken zu halten.

Eine Änderung Ihrer täglichen Gewohnheiten kann viel bewirken. Die Verwendung milder Seifen, der Verzicht auf stark parfümierte Produkte, gründliches Abtrocknen der Achseln nach dem Baden und das Tragen locker sitzender Baumwollkleidung beugen zukünftigen Ausbrüchen vor. Wenn Sie sich rasieren, reduzieren Sie das Risiko deutlich, indem Sie dies sorgfältig mit Gel oder Creme und einem sauberen Rasierer tun.

Bei starken Schmerzen, wenn der Knoten nicht kleiner wird oder Symptome wie Fieber, großflächige Rötung oder übelriechendes Sekret auftreten, ist ein Arztbesuch ratsam. In manchen Fällen sind Antibiotika oder eine fachgerechte Drainage notwendig. Dies lindert nicht nur die Schmerzen, sondern beugt auch Komplikationen vor.

Es ist auch wichtig, über die emotionalen Auswirkungen zu sprechen. Viele Menschen schämen sich für diese Probleme und vermeiden es, die Arme zu heben oder bestimmte Kleidungsstücke zu tragen. Ständige Schmerzen und deren Wiederauftreten können die Stimmung beeinträchtigen. Zu wissen, dass man nicht allein ist und dass es eine Lösung gibt, ist entscheidend, um das Problem nicht zu verharmlosen.

Ernährung und Lebensstil haben einen größeren Einfluss, als man denkt. Eine Ernährung mit viel raffiniertem Zucker, ständiger Stress und Schlafmangel können das Immunsystem schwächen und wiederkehrende Infektionen begünstigen. Gesunde Gewohnheiten garantieren zwar nicht, dass Infektionen nie auftreten, tragen aber dazu bei, deren Häufigkeit und Schweregrad zu reduzieren.

Wenn in Ihren Achselhöhlen immer wieder Pickel oder Abszesse auftreten, sollten Sie diese nicht ignorieren. Der Körper sendet oft Signale, wenn etwas nicht stimmt. Eine korrekte Diagnose kann entscheidend dafür sein, ob Sie jahrelang mit dem Problem leben oder eine dauerhafte Lösung finden.

Kurz gesagt: Eingewachsene Pickel oder Abszesse in den Achselhöhlen sind nicht nur oberflächlich lästig. Sie können auf Reizungen, Infektionen oder sogar eine chronische Erkrankung hinweisen, die behandelt werden muss. Auf die Signale Ihres Körpers zu achten, Ihre Haut zu pflegen und bei Bedarf ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist der beste Weg, Komplikationen zu vermeiden und sich im Alltag wieder wohlzufühlen.