Onychophagie, oder Nägelkauen, wie es im Volksmund genannt wird, ist ein häufiges Problem bei Menschen aller Altersgruppen und kann viele gesundheitliche Folgen haben.

Gründe, an den Nägeln zu kauen

Dies ist eine Gewohnheit, die sich in der Kindheit entwickelt. Obwohl die meisten Menschen diese Phase durchlaufen, behalten nur wenige sie bei. Das Problem besteht darin, dass diese Handlung unbewusst im Alltag abläuft.

Studien zufolge ist die Hauptursache für Nägelkauen Angst. Der Geist sucht durch diese Handlung einen Ausweg aus Problemen, Sorgen oder negativen Gefühlen.

Wie kann man mit dem Nägelkauen aufhören?

Diese Angewohnheit lässt sich für Frauen leichter ablegen als für Männer. Der Grund dafür ist, dass Frauen bitteren Nagellack verwenden können. Eine weitere Möglichkeit, die beide Geschlechter nutzen können, ist, sich jedes Mal, wenn sie an den Nägeln kauen, selbst zu bestrafen oder sie zu verbinden.

Oftmals ist jedoch ein anderer Anreiz nötig, um mit dieser schlechten Angewohnheit aufzuhören, wie es beispielsweise beim Rauchen oder Alkoholkonsum der Fall ist: das Wissen um die damit verbundenen Probleme.

Welche Auswirkungen hat Nägelkauen?

Mangelndes Wachstum

Wenn man einen Nagel bis aufs Nagelbett abkaut, dauert es lange, bis er nachwächst, und wenn er nachwächst, ist er oft verformt. Das lässt beispielsweise die Finger unansehnlich aussehen und beeinträchtigt die Schönheit der Hände.Ist Anderssein etwas Gutes?

Dolores

Beim Versuch, einen Gegenstand aufzuheben, eine Verpackung zu öffnen, Werkzeuge zu benutzen, am Computer oder am Mobiltelefon zu schreiben, sind die Schmerzen unerträglich; dies liegt daran, dass uns schon der einfache Kontakt der Finger mit irgendeinem Material lähmt.

Bakterielle Erkrankungen

Fingernägel bieten Bakterien ideale Wachstumsbedingungen. Das liegt daran, dass die Finger ständig Gegenstände berühren, die verunreinigt oder schmutzig sein können.

Zu den häufigsten Bakterienarten, die sich unter den Nägeln entwickeln, gehören Salmonellen und E. coli.