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Dies dient nur zu Informationszwecken. Für medizinische Beratung oder Diagnose konsultieren Sie einen Fachmann.

Wenn Sie schon einmal im zeitigen Frühjahr in Ihren Garten geschaut und ein Meer aus flauschigen, violetten Pflanzen gesehen haben, haben Sie sich wahrscheinlich kennengelernt Lila Tote Brennessel (Lamiumpurpureum).

Das Wichtigste zuerst: Trotz des Namens ist es nicht “sting” wie eine Brennessel. Der “dead”-Teil bedeutet nur, dass die Haare auf seinen Blättern harmlos sind. Es ist eigentlich ein Mitglied der Familie der Lippenblütler, was man an seinem viereckigen Stiel erkennen kann. Für einen Kräuteranfänger ist dies die perfekte Starterpflanze. Sie ist leicht zu finden, sicher zu handhaben und voller Vorteile.

1. Frisch im Essen (The Spring Tonic)

Bevor Sie es trocknen oder in Medizin umwandeln, können Sie es essen! Die Blätter und Blüten sind vollständig essbar. Sie haben einen milden, leicht erdigen und pfeffrigen Geschmack.

• Wie man es macht: Schneiden Sie die frischen Oberteile (die violetten Blätter und Blüten) auf und werfen Sie sie in einen Salat, einen Smoothie oder eine Suppe.
• Am besten für: Stärkung Ihres Immunsystems. Es ist reich an Vitamin C, Eisen und Ballaststoffen. Betrachten Sie es als die Art und Weise der Natur, Ihren Körper nach einem langen Winter aufzuwecken.

2. Ein einfacher Tee (Der Allergiekämpfer)

Wenn der Frühling die Augen tränen lässt und die Nase läuft, ist diese Pflanze dein bester Freund.

• Wie man es macht: Eine Handvoll frischer oder getrockneter Blätter in heißem Wasser ca. 10 Minuten eintropfen lassen. Fügen Sie ein wenig Honig hinzu, wenn Ihnen der “green”-Geschmack nicht gefällt.
• Am besten für: Saisonale Allergien. Purple Dead Nettle ist ein natürliches Antihistaminikum. Das Trinken des Tees kann helfen, die Reaktion Ihres Körpers auf Pollen zu beruhigen. Außerdem ist es sehr wohltuend für einen kratzenden Hals.

3. Das “Spit Poultice” (Erste Hilfe im Handumdrehen)

Das ist das ultimative Volksheilmittel. Sie benötigen keine Werkzeuge, sondern nur die Pflanze und Ihre eigenen Hände.

• Wie man es macht: Wenn du draußen bist und dir einen Schnitt oder einen Stich holst, schnapp dir ein paar Blätter, kaue sie leicht auf (oder zerquetsche sie zwischen zwei Steinen, bis sie saftig sind), und klebe sie direkt auf die Wunde.
• Am besten für: Blutungsstillend. Es handelt sich um ein “-Hämostatikum,”, das die Blutgerinnung unterstützt. Es ist ein tolles “oops”-Mittel, wenn Sie im Garten oder beim Wandern sind.

4. Das Schritt-für-Schritt-Kräuteröl (The Skin Healer)

Dies ist der “-Goldstandard” für die Verwendung dieser Pflanze. Sobald Sie dieses Öl hergestellt haben, können Sie es unverändert verwenden oder es mit Bienenwachs mischen, um eine dicke Salbe herzustellen.

Was Sie brauchen:

1. Getrocknet Purple Dead Nettle (2-3 Tage aussitzen lassen, bis es sich wie Papier anfühlt; frische Pflanzen haben zu viel Wasser und machen das Öl schimmelig).
2. Ein sauberes Glasgefäß.
3. Olivenöl (oder Mandelöl).

Die Schritte:

• Füllen Sie das Glas: Stopfen Sie Ihre getrockneten Blätter und Blüten in das Glas, bis es etwa 3/4 voll ist. Packen Sie es nicht zu eng ein; Lassen Sie etwas “Atemraum.”
• Mit Öl abdecken: Gießen Sie Ihr Öl über die Pflanzen, bis sie vollständig untergetaucht sind. Sie wollen mindestens einen Zoll Öl über dem Pflanzenmaterial.
• Das Warten: Setzen Sie einen Deckel darauf und setzen Sie ihn auf eine sonnige Fensterbank 4 Wochen&. Gib alle paar Tage ein wenig Shake.
• Dehnung: Nach einem Monat das Öl durch einen Kaffeefilter oder ein altes sauberes T-Shirt in ein frisches Glas gießen. Drücken Sie hart, um jeden Tropfen zu bekommen!
• Am besten für: Juckende Haut und Boo-Boos. Dieses Öl eignet sich hervorragend für Bienenstiche, juckende Insektenstiche, trockene Winterhaut oder kleinere Kratzer. Es hilft, Hautgewebe zusammenzuziehen, um schneller zu heilen.

Ein paar schnelle Tipps für Anfänger

• Überprüfen Sie Ihren Platz: Pflücken Sie Pflanzen niemals am Straßenrand oder auf einem Rasen, der mit Chemikalien besprüht wurde.
• Die “Square”-Regel: Spüren Sie den Stiel. Wenn es quadratisch ist, gehört es zur Familie der Lippenblütler.
• Trocknen Sie es richtig: Wenn Sie es für später aufbewahren, stellen Sie sicher, dass die Blätter “Cracker dry” sind, bevor Sie sie in ein Glas geben.

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