L’Harnsäure Es handelt sich um ein Abfallprodukt, das von demselben Organismus produziert wird, wenn er es verstoffwechselt PurineEs. Obwohl sie über den Urin ausgeschieden werden, kann eine Ernährung, die zu reich an Lebensmitteln ist, die reich an diesen Arten von Verbindungen sind, dazu führen, dass sie sich ansammeln.

Die Nieren, die keine Harnsäure filtern, werden überlastet, was zu Infektionen führen kann. A Harnsäureanreicherung Es verursacht Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken und ist die Hauptursache für Gicht.

Für Harnsäureablagerungen verhindern Es wird vorgeschlagen, den Verzehr von Zitrusfrüchten zu erhöhen, die weniger Zucker enthalten als andere Früchte.

Minimieren Sie Ihren Verzehr von rotem Fleisch oder öligem Fisch, indem Sie sich für weißes Fleisch und Gemüse entscheiden.

Nehmen Sie kalziumreiche Lebensmittel wie Spinat, Sonnenblumen und Sesam in Ihre Ernährung auf: Sie sind wichtig, um die Entwicklung von Harnsäurekristallen zu reduzieren.

Für Harnsäurekristalle beseitigen Und lindern Sie damit verbundene Entzündungen und Schmerzen. Sie können ein Heilmittel zubereiten, indem Sie 3 Karotten, 1 Stiel Sellerie und etwas Grapefruitsaft mischen. Trinken Sie 3 oder 4 Mal pro Woche.