👩‍🍳 Bananen-Haferflocken-Crêpes 🍌🥞

Zutaten:
1 Tasse gemahlene Haferflocken (Hafermehl)
1 Banane
2 Eier
1 Tasse Pflanzenmilch (Mandel-, Hafer-, Sojamilch oder Ihre Lieblingsmilch)
1 Teelöffel Vanille
1 Prise Salz
Ölspray oder 1 Teelöffel Öl zum Einfetten


Zubereitung:

  1. Zutaten mixen
    Bananenscheiben, Eier, Pflanzenmilch, Vanille, Haferflocken und Salz in den Mixer geben.
    Pürieren, bis eine glatte, leicht flüssige Masse entsteht.
  2. Crêpes backen
    Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze leicht einfetten.
    Etwas von der Mischung hineingeben und die Pfanne drehen, bis die gesamte Oberfläche bedeckt ist.
    1–2 Minuten pro Seite braten, bis sich die Crêpes leicht wenden lassen.
  3. Servieren
    Nach Belieben mit Bananenscheiben, Walnüssen, Zimt, griechischem Joghurt oder etwas Honig garnieren.
    Und viel Spaß 🥞

Leave a Comment