Wussten Sie, dass unser Körper bis zum 70. Lebensjahr durchschnittlich 100 Tonnen Nahrung und 40.000 Liter Flüssigkeit verarbeitet hat? Das bedeutet, dass sich etwa 7 Kilogramm (manche Quellen sprechen sogar von doppelt so viel) an Giftstoffen in unserem Körper ansammeln.

Diese können unser Blut verunreinigen und irreparable Schäden verursachen.

Verstopfung, Stoffwechselstörungen, Diabetes, Über- oder Untergewicht, Haut-, Haar- und Nagelprobleme sowie andere Erkrankungen von Arthritis bis hin zu Krebs sind nur einige der gesundheitlichen Probleme, die auf einen verschmutzten Darm hindeuten.

Um die Ursachen vieler Krankheiten gleichzeitig zu beseitigen, ist es notwendig, den Körper von allen Substanzen zu befreien, die die Zellen belasten und die normale Funktion von Magen, Herz, Nieren, Leber usw. beeinträchtigen.

Zur Reinigung und Entgiftung Ihres Körpers bieten wir Ihnen verschiedene Rezepte mit Leinsamen an, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können.

Sie helfen, den Darm von Giftstoffen und schädlichen Ablagerungen zu befreien.

Wählen Sie die für Sie und Ihren Lebensstil passende und angenehmste Variante und revitalisieren Sie Ihren Körper.

Reinigen Sie Ihren Magen mit Leinsamentee.

Eine Magen-Darm-Reinigung wird nicht empfohlen, wenn Sie sich kürzlich einer Bauchoperation unterzogen haben.

Trifft dies nicht auf Sie zu, können Sie bedenkenlos zwei Tage lang auf tierische Produkte und Nudeln verzichten.

Trinken Sie in dieser Zeit dreimal täglich eine Tasse Leinsamentee auf nüchternen Magen und ernähren Sie sich vegetarisch.

Diese Kur hilft bei Verstopfung, Gastritis und Colitis, wirkt beruhigend und lindert Kopfschmerzen.

Wie Sie Ihren Darm einmal jährlich mit Leinsamenmehl und Joghurt (oder Kefir) reinigen können

Der Verzehr von 1 bis 3 Esslöffeln Leinsamenmehl über 3 Wochen kann den Darm vollständig von Schleim, Kotresten und Parasiten befreien und gleichzeitig die Darmflora erhalten.

Diese Methode trägt zu einer schnellen Gewichtsnormalisierung bei.

Sie wirkt sich zudem positiv auf den Fettstoffwechsel aus.

Leinsamenmehl kann Giftstoffe aus dem Körper entfernen und gleichzeitig helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

Verzehren Sie die Mischung morgens auf nüchternen Magen wie folgt:

Woche 1: 1 Esslöffel Leinsamenmehl und 100 ml Joghurt oder Kefir

Woche 2: 2 Esslöffel Leinsamenmehl und 100 ml Joghurt oder Kefir

Woche 3: 3 Esslöffel Leinsamenmehl und 150 ml Joghurt oder Kefir

Wie Sie Ihren Körper mit Leinsamen und Nelken von Parasiten befreien

Übermäßiger Zuckerkonsum kann ein günstiges Umfeld für die Entwicklung von Pilzen und Bakterien im Körper schaffen.

Um Ihren Körper vor schädlichen Parasiten zu schützen, empfehlen wir Ihnen ein einfaches Rezept mit zwei natürlichen Hauptprodukten: Leinsamen und Nelken.

Zutaten:

100 g Leinsamen

10 g Nelken

Zubereitung:

Die beiden Gewürze in einer Kaffeemühle oder einem Kaffeemühlenaufsatz mahlen.

Anschließend in einen luftdichten Behälter füllen und an einem trockenen, kühlen Ort aufbewahren.

Anwendung:

Drei Tage lang jeden Morgen auf nüchternen Magen 2 Teelöffel der Mischung zum Frühstück geben oder in einer Tasse warmem, gefiltertem Wasser auflösen.

Dann drei Tage Pause machen und die Kur wiederholen. Diesen Ablauf einen Monat lang durchführen.

Zusätzlicher Tipp:

Wiederholen Sie die Kur einmal jährlich, um Ihren Körper vor schädlichen Mikroorganismen zu schützen.

Reinigung des Magens mit Leinsamenwasser

Leinsamenwasser ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien, die die Verdauung und den Stoffwechsel regulieren können.

Der geringe Kaloriengehalt und der hohe Nährstoffgehalt machen es zu einem guten Mittel zur Magenreinigung und Gewichtsabnahme.

Zutaten:

1 Tasse Wasser

1 Esslöffel Leinsamen

Zubereitung:

Die Leinsamen in eine Tasse Wasser geben und über Nacht quellen lassen.

Am nächsten Morgen die Flüssigkeit abseihen und trinken. Diesen Vorgang eine Woche lang täglich wiederholen.