Wenn du mit dieser Überschrift einen angeblichen „natürlichen Saft, der die Schilddrüse aktiviert und die Fettverbrennung ankurbelt“ meinst: Dafür gibt es keinen wissenschaftlich belegten Saft.

Müdigkeit und Gewichtszunahme können zwar zu einer Schilddrüsenunterfunktion passen, sind aber unspezifisch und können viele andere Ursachen haben.

Auch sogenannte „Thyroid-Support“-Säfte oder Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine Untersuchung. Die American Thyroid Association weist darauf hin, dass viele entsprechende Versprechen nicht belegt sind.

Sinnvoller: Wenn Müdigkeit und Gewichtszunahme neu sind oder anhalten, lass die Schilddrüsenwerte ärztlich kontrollieren, insbesondere TSH und freies T4. Eine bestätigte Unterfunktion wird normalerweise mit Schilddrüsenhormon behandelt – nicht mit einem bestimmten Saft.

Und Vorsicht mit hoch dosiertem Jod oder Algen/Kelp-Produkten: Mehr Jod ist nicht automatisch besser für die Schilddrüse und kann bei manchen Menschen sogar problematisch sein.