Wenn Sie sich glücklicher fühlen, wenn Sie direkt am Meer sind, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in diesem Moment glücklicher sind, wenn das Rauschen der Wellen einen Zustand geistiger Ruhe hervorruft, wissen Sie wahrscheinlich bereits, was die Wissenschaft bestätigt hat: die Beobachtung des Meer aktiviert einen Glückszustand im Gehirn.

Eine Gruppe von Forschern untersuchte den Zusammenhang zwischen Meer und Gesundheit. Die Ergebnisse bestätigten, was wir bereits wussten: Meeresgeräusche stimulieren den präfrontalen Kortex, einen Bereich des Gehirns, der für unsere Emotionen und persönliche Reflexion verantwortlich ist.

Der Studie zufolge erweitert das Meer die Fähigkeit des Menschen zur Selbsterkenntnis und sorgt auch für emotionales Wohlbefinden.

Der Kontakt mit dem Meer hat daher eine heilende Kraft. Das Glücksgefühl, das durch die Beobachtung des Meeres entsteht, reguliert den Serotoninspiegel, ein Hormon, das Ängste kontrolliert und reduziert.

Darüber hinaus erinnern uns die Bewegung und das Geräusch der Wellen an den Herzschlag unserer Mütter, als wir noch im Mutterleib waren, und erzeugen ein Gefühl von Sicherheit und Schutz.