Nur wenige Menschen wissen das, aber vor 50 Jahren entdeckte der Brodie-Wissenschaftler Otto Burns, dass die Körpertemperatur ein guter Indikator für die Funktion der Schilddrüse ist, schreibt The Big Riddle.

Es gibt nur eine Nuance: Die Körpertemperatur sollte unmittelbar nach dem Aufwachen, noch im Bett, gemessen werden.

Barnes stellte fest, dass eine abnormale Temperatur am Morgen das erste Anzeichen eines entzündlichen Prozesses in der Schilddrüse ist. 

Und mittlerweile weiß jeder, dass Probleme unvermeidlich sind, wenn dieses Organ unseres Körpers nicht richtig funktioniert!

Alles was Sie brauchen ist ein Thermometer. Gehen Sie wie folgt vor:

Es ist besser, es im Voraus zuzubereiten, bevor Sie zu Bett gehen. 

Das Quecksilber darauf sollte einen Wert von nicht mehr als 35 Grad anzeigen.

Legen Sie das Thermometer gleich nach dem Aufwachen unter Ihre Achselhöhle. Lassen Sie es länger als üblich dort bleiben – 10 Minuten.

Notieren Sie das Ergebnis. 

Denken Sie daran, dass es korrekterweise „morgendliche Basaltemperatur“ heißt. Der Normalbereich liegt zwischen 36,5 °C und 36,8 °C.

So interpretieren Sie die Ergebnisse:

Liegt Ihre Temperatur zwischen 36,5°C und 36,8°C, ist mit Ihrer Schilddrüse alles in Ordnung.

Wenn Ihre Morgentemperatur unter 36,5 °C liegt, leiden Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion. 

Dies bedeutet, dass die Schilddrüse nicht so aktiv ist, wie sie sein sollte. 

Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum Sie Symptome wie chronische Müdigkeit und Depression verspüren und häufig an Erkältungen sowie Gedächtnis- und Konzentrationsproblemen leiden. 

In den fortgeschrittensten Fällen kann es zu Haarausfall kommen.

Wenn Ihre morgendliche Basaltemperatur über 36,8 °C liegt, leiden Sie an einer Schilddrüsenüberfunktion.

Dies liegt daran, dass die Schilddrüse überaktiv ist. 

Höchstwahrscheinlich liegt im Körper ein starker Entzündungsprozess vor. 

Das heißt, Sie sind krank und werden nicht behandelt!

Denken Sie daran, dass Sie den Vorgang für die „Reinheit“ der Ergebnisse mindestens dreimal hintereinander an drei verschiedenen Tagen wiederholen müssen.

Wenn während dieser ganzen Zeit das Ergebnis, das nicht unter die „Norm“ fällt, erneut auftritt, sollten Sie zu einem Endokrinologen gehen und die Ursachen Ihrer Probleme herausfinden.

Und mehr. Wenn die Abweichung gering ist und Sie nicht die Kraft haben, zum Arzt zu gehen, versuchen Sie, das Problem selbst zu lösen.

Das Wichtigste dabei ist die richtige Ernährung. 

Es sollte ausreichend Selen, Vitamin A, Magnesium und Vitamin B vorhanden sein. 

Alle diese Mineralien sind für die normale Funktion der Schilddrüse äußerst wichtig.

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