Haben Sie schon einmal kleine, weiße oder gelbliche „Steine“ in Ihrem Hals bemerkt, die extrem unangenehm riechen? Damit sind Sie nicht allein. Diese winzigen, übelriechenden Klumpen werden Mandelsteine genannt. Obwohl sie beunruhigend wirken können, sind sie in der Regel harmlos.
In diesem Artikel erfahren Sie, wodurch diese „weißen Steine“ entstehen, warum sie so stark riechen und wie Sie ihnen vorbeugen und sie effektiv behandeln können.
Was sind Mandelsteine? Mandelsteine (auch Tonsillolithen genannt) sind kleine, verhärtete Ablagerungen, die sich in den Spalten Ihrer Mandeln bilden. Ihre Mandeln besitzen winzige Vertiefungen, sogenannte Krypten, in denen sich Speisereste ansammeln können.
Diese Steine bestehen typischerweise aus:
Nahrungsresten
Abgestorbenen Zellen
Schleim
Bakterien
Mit der Zeit verhärtet sich diese Mischung und bildet die auffälligen weißen Klumpen.
Warum riechen sie so stark? Der unangenehme Geruch stammt von Bakterien, die Schwefelverbindungen produzieren. Dies sind dieselben Verbindungen, die für Mundgeruch (Halitosis) verantwortlich sind.
Wenn Bakterien eingeschlossene Speisereste abbauen, setzen sie Gase frei, die nach Folgendem riechen:
Faule Eier
Schwefel
Verwesung
Deshalb kann selbst ein kleiner Mandelstein starken, anhaltenden Mundgeruch verursachen.
Häufige Ursachen für Mandelsteine
Mehrere Faktoren erhöhen das Risiko für die Bildung von Mandelsteinen:
- Mangelnde Mundhygiene
Wer seine Zähne nicht regelmäßig putzt oder Zahnseide verwendet, begünstigt die Ansammlung von Bakterien und Speiseresten. - Chronische Mandelentzündung
Häufige Halsentzündungen können die Mandelgruben vergrößern, wodurch sich Speisereste leichter festsetzen können. - Postnasales Tropfen
Überschüssiger Schleim aufgrund von Allergien oder Nebenhöhlenentzündungen kann sich in den Mandeln ansammeln. - Große Mandelgruben
Manche Menschen haben von Natur aus tiefere Mandelgruben, was das Risiko erhöht. - Mundtrockenheit
Speichel hilft, den Mund zu reinigen. Weniger Speichel bedeutet mehr Bakterienwachstum.
Symptome, auf die Sie achten sollten: Mandelsteine verursachen nicht immer Beschwerden. Treten jedoch Symptome auf, können folgende Anzeichen auftreten:
Mundgeruch (häufigstes Symptom)
Weiße oder gelbe Knötchen im Hals
Halsschmerzen
Schluckbeschwerden
Ohrenschmerzen (ausstrahlende Schmerzen)
Fremdgefühl im Hals
Sichere Entfernung von Mandelsteinen: Kleine Steine können von selbst herausfallen. Andernfalls können Sie Folgendes versuchen:
Hausmittel: Gurgeln Sie mit warmem Salzwasser.
Entfernen Sie Mandelsteine vorsichtig mit einem Wattestäbchen.
Verwenden Sie eine Munddusche mit niedrigem Wasserdruck.
Kräftiges Husten.
⚠️ Gehen Sie vorsichtig vor, um Ihre Mandeln nicht zu verletzen.
Medizinische Behandlung
Bei großen oder wiederkehrenden Mandelsteinen kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:
Professionelle Entfernung
Antibiotika (in manchen Fällen)
Mandelentfernung (selten, bei schweren Fällen)
Vorbeugung bei Mandelsteinen
Vorbeugung ist der Schlüssel zur Vermeidung von wiederkehrenden Mandelsteinen:
Zähne mindestens zweimal täglich putzen
Regelmäßig Zahnseide verwenden
Zunge reinigen
Ausreichend trinken
Antibakterielle Mundspülung verwenden
Nebenhöhlenentzündungen oder Allergien behandeln
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie ärztlichen Rat, wenn:
Die Mandelsteine groß oder schmerzhaft sind
Sie häufig Infektionen haben
Mundgeruch sich nicht bessert
Schlucken Ihnen schwerfällt
Fazit
Die „weißen, übelriechenden Steine“ im Mund sind zwar unangenehm, aber in der Regel harmlos. Mit guter Mundhygiene und einfachen vorbeugenden Maßnahmen können Sie Mandelsteine in Schach halten und für frischen Atem sorgen.